うちの子はよく寝るタイプ!?
うちの子の睡眠リズムタイプで「うちの子は
タイプだ・・・」という「よく寝る」お子様のママはちょっぴり両立向きなママです。
だからといって一度にいろいろはじめることはやめましょう。
睡眠リズムは月齢と年齢と季節!?で変わるで睡眠リズムは変化すると書きました。
「よく寝る」お子様のトータルの一日の睡眠時間は変わらないと思いますが、睡眠リズムの変化によって自分の時間が作れない時期が来ることがあるからです。
私の息子の場合
私の息子は比較的「よく寝る」方だと思います。しかし、こんな時期がありました。
生後1ヶ月〜5ヶ月ころ
朝は遅くまで寝ていて、夜まで抱っこしていないと寝ないし泣き止まないという時期を経験しました。
一日抱っこの毎日で家事しながら育児ができず、朝の自分の時間は家事の時間。ほとんど自分の時間が作れませんでした。
その頃の私は資格取得の勉強をしていましたが、
・・・ほとんど抱きながらテキストを読むだけの勉強でした。
生後8ヶ月〜9ヶ月ごろ
「夜鳴き」ではなく「夜起き!?3時間」を経験しました。
朝は遅くまで寝ていて、昼寝もぼちぼちしてくれたのですが、夜中の3時間の遊び相手に昼間の私は眠たくて、眠たくて・・・。
その頃の私は資格取得の勉強をしていました。
・・・勉強の効率が悪いのは言うまでもなく。。。
私は無理をした時期があったと思います。
その都度反省をし、自分なりに子供と向き合ってきました。
自分の時間がたくさん作れる時期は両立の頑張りどころと思って頑張る。
「よく寝る」お子様のママも、お子様の睡眠リズムが変化し両立ができない時期があるということを考えておくといいと思います。