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【息子の食べにくいもの】

　ひき肉・ほうれん草・もやし

【息子の食べやすいもの】

　かぼちゃ・手作りトマトソース・ウインナー

【調理時間短縮のコツ】

　卵入り大玉ハンバーグを焼いているフライパンで、簡単トマトソースを一緒に煮込んで時間短縮しました。

【おいしく食べられる工夫】

卵入り大玉ハンバーグ

ひき肉が苦手な息子もハンバーグはよく食べてくれます。ゆで卵を包みいつもと違ったハンバーグにしました。
息子の好きな簡単手作りトマトソースで絡めおいしくしました。
　参照)) 野菜入りミートローフの「つながり料理」のソースレシピ

かぼちゃの煮物

根菜大好きな息子はかぼちゃも大好き。和風味だし何度もおかわりしました。

ほうれん草ともやしの和風炒め

我が家のほうれん草料理は息子の好きな和風の味付。大好きなウインナーを入れて食べやすくしました。